1948 yilda zamonaviy choynakli lift Sovet Ittifoqida milliy sport turiga aylandi.1970-yillarda choynakni ko'tarish SSSR AQSH Butundavlat atletika assotsiatsiyasi tarkibiga kirdi va 1974 yilda Sovet Ittifoqining ko'plab respublikalari choynak sportini "milliy sport" deb e'lon qildi va 1985 yilda Sovet qoidalari, qoidalari va vazn toifalarini yakunladi.
Qora hazil shundan iboratki, atigi olti yil ichida — Sovet Ittifoqi 1991-yil 25-dekabrda parchalanib ketdi, unga aʼzo davlatlar birin-ketin Gʻarbga qarshi chiqdilar, Sovet Ittifoqi aʼzosi boʻlgan oʻtmishlaridan voz kechdilar va Sovet Ittifoqi ogʻir sanoatdan voz kechdi. mag'rur edi, shuningdek, keyingi rus oligarxlari tomonidan yo'qolgan.Parchalanish, lekin bu g'ururli va ulug'vor "milliy sport" choynak Rossiya, Sharqiy Evropa va boshqa mamlakatlarda bugungi kungacha davom etmoqda.1986-yilda Sovet Ittifoqining “Og‘ir atletika yilnomasi”da choynaklar haqida shunday fikr bildirilgan edi: “Sportimiz tarixida choynakdan ko‘ra odamlar qalbidan chuqurroq joy olgan sport turini topish qiyin”.
Rossiya harbiylari choynaklarni o'rgatish uchun chaqiriluvchilarni talab qiladi, bu hozirgi kungacha davom etmoqda va AQSh armiyasi ham choynaklarni o'zining harbiy jangovar tayyorgarlik tizimiga to'liq kiritdi.Ko'rinib turibdiki, choynaklarning samaradorligi keng e'tirof etilgan.Qo'shma Shtatlarda choynaklar uzoq vaqt oldin paydo bo'lgan bo'lsa-da, ular har doim nisbatan kichik bo'lgan.Biroq, 1998 yilda Qo'shma Shtatlarda "Kettlebells-Rus o'yin-kulgi" maqolasining nashr etilishi Qo'shma Shtatlarda choynaklarning mashhurligini kuchaytirdi.
Ko'pgina o'zgarishlardan so'ng, choynak qo'mitasi 1985 yilda tashkil etilgan va u rasman musobaqa qoidalariga ega rasmiy sport tadbiriga aylandi.Bugungi kunda u fitnes sohasida ajralmas uchinchi turdagi bepul quvvat uskunalariga aylandi.Uning qiymati mushaklarning chidamliligi, mushaklarning kuchi, portlash kuchi, kardiorespirator chidamlilik, moslashuvchanlik, mushaklarning gipertrofiyasi va yog 'yo'qotishida namoyon bo'ladi.Bugungi kunda choynaklar o'zlarining portativligi, funksionalligi, xilma-xilligi va yuqori samaradorligi tufayli butun dunyo bo'ylab tarqalmoqda.Sovet Ittifoqining bir vaqtlar mag'rur bo'lgan "milliy harakati" butun dunyodan odamlar tomonidan taqlid qilingan.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 12 dekabr