Ajablanarlisi yo'q, chovgum mashg'ulotlari yillar davomida mashhurlikka erishdi.
Sport zalida yoki uyda mashq qilyapsizmi, butun mashg‘ulotingizni ushbu ko‘p funksiyali qurilma atrofida qurishingiz mumkin.
Ammo qaysi uslub sizning mashg'ulot ehtiyojlaringizga mos keladi?
Ko'p variantlar bilan sport zalingiz yoki uyingiz uchun to'g'ri choynak sotib olish qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz yaratdikKettlebellXarid qilishdan oldin to'g'ridan-to'g'ri qaror qabul qilish uchun qo'llanma.
Ushbu qo'llanma sizga sport zali yoki uyda foydalanishda e'tiborga olish kerak bo'lgan turli xil variantlar haqida umumiy ma'lumot beradi:
- Quyma temir choynak
- Kauchuk xrom tutqichli choynak
- Poliuretan choynak
- Raqobatbardosh choynak
- Quyma temir choynak
Quyma temir choynak
Quyma temir choynaklar sanoatdagi eng "klassik" uslub hisoblanadi. Buning sababi shundaki, ular odatda bitta metall bo'lagidan qoliplanadi. Shuning uchun, quyma temir choynaklar hamyonbop va pul uchun yaxshi qiymatga ega.
Quyma temir modelini sotib olayotganda, uning bitta metall bo'lagidan mog'orlanganligini tekshirishga arziydi. Arzonroq versiyalar qo'ng'iroqning tanasiga tutqichni payvand qilishga moyildir, bu esa qo'ng'iroqqa bardosh bera oladigan foydalanish darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.
Bundan tashqari, past narx ularni qadoqlash sifatida sotib olish uchun mashhur qiladi. Bu mashg'ulotlarda sizga yordam beradigan bir qator og'irliklarni o'z ichiga oladi.
Quyma temirning salbiy tomoni shundaki, ular shovqinli bo'lishi mumkin, chunki ularda himoya qatlami yo'q. Bu, ayniqsa, ularni bir vaqtning o'zida bir nechta odam qo'yadigan guruh darslarida qo'llashda to'g'ri keladi.
Asosiy nuqta: Agar siz har xil og'irlikdagi og'irliklarni arzon narxda sotib olishni istasangiz, unda bu choynaklar juda mos keladi.
Kauchuk xrom tutqichli choynak
Kauchuk bilan qoplangan choynaklarning xrom tutqichlari ayniqsa zamonaviy va zamonaviy sport zallari sozlamalarida juda mashhur. Xrom qoplangan qoplama mukammal silliq tutqichni ta'minlaydi va qulay tutqichni ta'minlaydi. Bu ularni tozalashni ham juda oson qiladi.
Ammo og'irroq og'irliklar ostida mashq qiladiganlar ko'pincha quyma temirning qo'pol tuzilishiga yoki raqobatdosh modellarga qaraganda silliq xrom sirtini ushlash qiyinroq bo'ladi. Bu foydalanuvchi qo'lning sirpanishi tufayli takrorlanuvchi harakatlarni o'z imkoniyatlarini maksimal darajada bajara olmasligiga olib kelishi mumkin.
Asosiy nuqta: rezina qoplamali modellar sizning ideal tanlovingiz bo'ladi, agar siz zamonaviy dizayndagi qulay tutqichni yoqtirsangiz.
Poliuretan choynak
Sifatga sarmoya kiritmoqchi bo'lgan choynak ixlosmandlari uchun poliuretan bilan qoplangan choynaklar eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
Yadro atrofidagi qatlam mustahkam va ajoyib darajada zarba yutuvchi. Bu choynakning o'zi uchun, shuningdek, zamin uchun juda foydali. Uran ko'pincha yuqori intensivlikdagi fitnes inshootlari uchun standart tanlovdir. Ko'pgina arzonroq uslublar kabi eskirish va yirtiqlikni ko'rsatishdan ko'ra, uni yangi saqlaydi.
Asosiy olib tashlash: Agar siz chidamlilikni qidirsangiz, poliuretan bilan qoplangan model eng yaxshi tanlovdir.
Raqobatbardosh choynak
Raqobatbardosh choynaklar og'irligidan qat'iy nazar standart o'lcham va shaklga ega bo'lishi bilan ajralib turadi. Buning sababi sportchilarga quyidagilarga ruxsat berishdir:
Uning raqobatchilardan ustunligi yo'q.
Og'irlik qo'shganda texnikangizni sozlashingiz shart emas.
O'lchamning bunday mustahkamligiga eng engil choynakning o'rtasini bo'shatish orqali erishiladi. Bu taglik va tutqich orasidagi masofani bir xil darajada ushlab turadi.
Raqobatbardosh og'ir atletikachilardan uzoqda, bu model yaxshi texnikani ishlab chiqqan foydalanuvchilar uchun yaxshi tanlovdir. Keng tayanch ham pol mashqlari uchun juda mos keladi. Biroq, ularning dastasi shakli raqobatdosh bo'lmagan qo'ng'iroqlarga qaraganda torroq bo'lgani uchun ular ikki qo'l bilan mashq qilish uchun eng yaxshi model emas.
Po'latdan yasalgan raqobat uslublari ko'pincha "professional" sifat deb ataladi. Bizning original raqobatbardosh choynaklarimiz etil karbamat bilan qoplangan va shuning uchun ham etil karbamat choynaklarining afzalliklariga ega.
Asosiy nuqta: Agar siz yutish kabi ko'proq texnik harakat uchun mashq qilmoqchi bo'lsangiz, bir qator poygalarni tanlang.
Xabar berish vaqti: 2023 yil 15-may