Fitness uskunalari To'g'ri og'ir atletika barbell bar

Pauerlifting shtangasi og'ir squats, dastgoh presslari va o'lik yuklarni ko'tarish uchun mo'ljallangan. U nisbatan qattiq his qiladi va elastik energiyani saqlamaydi. (Ya'ni, bir xil yuk ostida deformatsiya nisbatan kichik, qattiqligi esa nisbatan yuqori.) Og'ir atletika shtangasi ikki Olimpiya o'yinlarida siltab ko'tarish uchun mo'ljallangan. Diametri ingichka (28 mm) va elastik energiyani saqlash ko'proq. ) To'g'ri egiluvchanlik sportchiga silkitishda ba'zi afzalliklarni keltirishi mumkin va ikkalasining tutqich halqalari ham har xil. Tashqaridan qaraydigan bo'lsak, shtanga o'rtadagi gorizontal bardan va ikkala tomondagi yenglardan iborat. Gorizontal bardan boshlaylik. Olimpiada og'ir atletikasi va shtangani his qilish uchun pauerlifting talablari o'rtasida farq bor. Keling, har bir kishi juda tashvishlanadigan qo'l hissi va elastikligi haqida gapiraylik. Ko'p odamlar shtanganing elastikligi haqida noto'g'ri tushunishga ega. Og'ir atletika chizig'ining elastikligi to'g'ri bo'lishi kerak. Bu elastiklik qanchalik katta bo'lsa, bar shunchalik yaxshi degani emas. Aksincha, pauerlifting majmuasi og'ir squats, dastgoh presslari va o'lik yuklarning barqarorligini ta'minlash uchun nisbatan qattiqroq barni talab qiladi.